Привет! Я очень рада, что вы заглянули! Сегодня хочу поговорить об успеваемости (как в школе). Как часто вы задаетесь вопросом: «как успевать все делать?». Современный ритм жизни не позволяет расслабиться и пустить дела на самотёк. Особенно актуален вопрос у женщин, которые должны не только следить за домом, детьми и мужем, но и работать.
Я не буду говорить о тайм менеджмете. Если вам нужен именно он, поищите в интернете очень много написано на эту тему. Я хочу поделиться своими мыслями и опытом. Никогда не могла безоговорочно следовать правилам тайм менеджмента. Мне очень сложно распределить дела по часам. Просто потому, что не могу предугадать сколько времени уйдет на выполнение одного дела.
Сегодня будем говорить о женщинах, поэтому, предлагаю разделить наши дела на пять больших групп.
Домашние дела (уборка, стирка, готовка и т.д.)
Забота о детях (игры, чтение и другие занятия с ребенком, а так же запись и «доставка» малыша в садик, школу, различные кружки).
Внимание мужу
Забота о себе (салоны красоты и домашний уход)
Работа
Рассмотрим правила для каждой группы.
Содержание статьи
Домашние дела
Поддерживать порядок в доме очень важно, не только для физического, но и для морального здоровья семьи. Я уже писала подробную статью о том, как создать чистоту в квартире. Обязательно прочтите, там много полезных советов.
Итак, давайте рассмотрим этот вопрос с точки зрения выделения времени. Известно, что никто не любит заниматься уборкой и эта обязанность сущее наказание для многих. Для того, чтобы не замечать, что вы занимаетесь уборкой, предлагаю следовать следующим правилам:
- Уделяйте каждой комнате по 5 минут в день. Не важно в какое время дня. 5 минут – это очень мало, но успеть можно много. Хотя бы протереть пыль и расставить предметы по местам.
- Утром обязательно заправляете постель, после того, как покинули кровать.
- После приема пищи сразу мойте посуду или загружайте ее в посудомоечную машину.
- После использования раковины на кухне протрите ее.
- Перед сном, после приема душа и чистки зубов, протирайте раковину и унитаз. Это займет менее 2 минут.
- Один раз в неделю обязательно устраивайте генеральную уборку. (Если следовать моим советам из статьи о наведении порядка, это займет не более двух часов)
- Готовить можно один или два раза в неделю. Практически все готовые блюда можно замораживать.
- Стиральную машинку можно запустить перед ужином, пока вы покушаете, белье как раз постирается. Останется его только повесить.
- Чтобы не было скучно гладить белье, можно включить кино и тогда дело пойдет веселее.
Как ведете, правила простые и следовать им совсем не сложно. В конце я напишу примерный распорядок дня, следуя которому вы будете успевать все делать.
Забота о детях
Обязательно уделяйте детям минимум час в день. В это время не отвлекайтесь на интернет и телефон. Старайтесь придумывать новые занятия и игры для совместного времяпрепровождения, в процессе которых, можно пообщаться с малышом.
Если вы работаете, выделить время на детей будет не просто, но тут нужно понимать, что для вас важнее, контакт с вашим чадом и его душевное равновесие или пыль на тумбе. В конце концов, пыль можно протереть, после того, как малыш пойдет спать.
Обязательно читайте книги перед сном. Это очень важно. Если у вас нет возможности, покупать много детской литературы, ее можно брать в библиотеке. Это очень просто и ассортимент там огромный. Есть и современные книги и книжки нашего детства.
После того, как сын или дочка придет со школы или детского сада, обязательно спросите как у него прошёл день. Старайтесь общаться с ним как можно больше. К тому, же это можно делать в процессе приготовления ужина, например или глажки белья.
Для того, чтобы успевать отвести чадо в сад или школу, привлекайте бабушку или дедушку. Для стариков, важно знать, что они нужны. Таким образом и вам будет помощь и им радость общения с внуками.
Внимание мужу
Это огромная тема, на нее можно говорить очень долго. Но я, расскажу, как я сохраняю прекрасные отношения с мужем на протяжении 10 лет брака.
Проблемы, свои мысли и желания я озвучиваю. Не важно, по телефону или лично, но озвучиваю. Мы всегда все решаем вместе. Кроме того, у нас есть закон. Несколько раз в неделю, а иногда и каждый день, после того, как уложили детей спать мы разговариваем. Выключаем телевизор, откладываем в сторону телефоны и рассказываем друг другу как прошел день, делимся впечатлениями, эмоциями и мыслями.
Разумеется в течении дня мы тоже общаемся, но только вечером наедине, можем серьезно поговорить и обсудить текущие вопросы. Иногда, если проблема очень серьезная и требует большого внимания, мы отправляем детей в гости к родителям и решаем его.
Возможно, только благодаря этому правилу, мы живем «душа в душу». Уделение внимания своей второй половинке – это не обязанность, а такая же потребность, как есть или пить. Если вы этого делать не будете отношения, как и любой организм умрут.
Если есть необходимость продолжения темы с мужем, я постараюсь написать об этом отдельную статью. Напишите, пожалуйста, в комментариях, если это нужно.
Забота о себе
Женщина всегда и не смотря ни на что должна уделять внимание своей красоте. Возьмите за правило посещать салон красоты хотя бы один раз в месяц. Если такой возможности нет, значит устраивайте себе «день красоты» дома. Пусть это будет минимальный уход, но он будет. Например каждые вторые выходные месяца, отправляет папу на прогулку с детьми. В это время можно сделать маску для лица, маникюр и просто полежать в теплой ванне с книжкой.
Кроме внешней красоты, не забывайте следить за своим духовным состоянием. Обязательно отдыхайте и развивайтесь. Старайтесь ежедневно уделять себе время на саморазвитие, чтение книг или просмотр фильмов. Пусть это будут 15 минут, но они будут только ваши. Я думаю, это вполне возможно. Ведь, кроме нас самих, о нас никто не позаботится.
Если женщина красивая, ухоженная и умная, это приятно не только мужу, но и окружающим. А вам в первую очередь.
Работа
Врем на работу, как правило, фиксировано. Если вы работает в офисе, то с этим проблем нет, у вас есть 8 часовой рабочий день, за который нужно успеть решить все рабочие вопросы.
Однако, если вы работает дома или занимаетесь бизнесом, тут вопрос времени стоит очень остро. Для того, чтобы успевать все делать, нужно создать себе рабочий график и уделять делу ровно столько времени, сколько отведено этим графиком. Часто семьи бизнесменов страдают из-за того, что работа стоит на первом месте. Не стоит этого допускать. Всех денег не заработать. И всего не успеть за 24 часа. Поэтому, обязательно следуйте рабочему графику.
Примерный распорядок дня
Как я обещала, в начале статьи, привожу примерный распорядок дня, для женщины.
7.00 – подъем
7.00-7.15 –Гигиенические процедуры, порядок в ванной
7.15-7.40 –Приготовление завтрака, завтрак. Порядок на кухне
7.45-8.05 – Сбор себя и ребенка на работу и в школу\садик
8.05-9.00 – Путь на работу и «доставка» малыша в сад\школу
9.00 – 18.00 — Работа
18.00 – 19.00 – Путь домой
19.00-20.00 – приготовление ужина и ужин; уборка кухни; быстрые домашние дела
20.00 – 21.00 – Детское время
21.00-21.30 – Уложить детей спать
21.30 – 22.00 – Время для себя и гигиенические процедуры; порядок в ванной комнате
22.00 – 23.00 – Время мужа
23.00-7.00 – Сон
Следуя такому распорядку дня, вы будете успевать делать все. Надеюсь статья была интересной, и вы наши что-то полезное для себя. На этом у меня все. Если у вас есть вопросы или дополнения, пожалуйста, пиши в комментариях. И делитесь полезной информацией в социальных сетях. А я с Вами прощаюсь, оставайтесь со мной, впереди еще много интересного.
Всегда ваша Вероника!
